תינוקות ומגע - חשיבות העיסוי

המגע הינו צורך קיומי וחיוני להתפתחות התינוק.
מחקרים רבים מראים כי קשר גופני בין האם לתינוקה , מגע אוהב, ליטופים, חיבוקים חשוב מאוד  להתפתחותו התקינה של התינוק.
נמצא כי תינוק המקבל טיפול אוהב ובטוח באווירה חמה, גדל עם אישיות בריאה, הערכה עצמית, בטחון ושלווה נפשית, ומחזיר אהבה לסביבתו.
כאשר תינוק מקבל חום ואהבה, עיסוי וליטוף הוא ירגיש בטוח ואהוב, מוגן ורצוי.

מדוע עיסוי?
התינוק כעובר, מקבל עיסוי כבר בהיותו ברחם. במשך תשעה חודשים הוא מחליק על דפנות הרחם עם כל תזוזה של האמא באמצעות הוורניקס. באולטרה סאונד אפשר לראות כי התינוק משתפשף בחבל הטבור, מוצץ אצבע, נוגע בעצמו. בזמן הלידה התינוק מקבל עיסוי מאסיבי מדפנות הנרתיק בזמן שהוא עובר בתעלת הלידה. ע"י העיסוי לאחר הלידה, אנו ממשיכים תהליך שהתינוק זוכר ומכיר ומעניקים לו הרגשת ביטחון.

כאשר האם מעסה את תינוקה ומחזיקה אותו במגע בטוח הקשר ביניהם הולך ומתעצם.
העיסוי מאפשר לכן ללמוד ולהגיב לשפת הגוף של תינוקך. זוהי דרך נפלאה לגרום לתינוקך להרגיש בטוח על ידי כך שאת מראה לו שהוא אהוב.

בנוסף העיסוי יכול לעזור לכם להתמודד עם בעיות של החודשים הראשונים:
גזים/עצירות, פליטות, שיהוקים, אי שקט, תינוק שמסרב לאכול ועוד.

יתרונות העיסוי
עיסוי קבוע יכול להיות בסיס מצויין להכירות עם תינוקך אהובותיו ורצונותיו.
תינוקות אחרי עיסוי יכולים להינות משינה עמוקה יותר וממושכת.
הם יהיו רגועים יותר.
העיסוי מעודד את התינוק להיות מודע לגופו.
העיסוי מפתח טונוס שרירים, קואורדינציה וגמישות.
מעודד בטחון עצמי של התינוק.

עקרונות העיסוי
חשוב לעסות את התינוק מדי יום. אין חשיבות למועד קבוע, כל תינוק הוא שונה ועלינו למצוא את הזמן המתאים לתינוק ולנו.עלינו להיות קשובים לתינוק.
אין מעירים תינוק ישן ולא מפריעים לו בשעת הארוחה.
כאשר תינוק בוכה, חשוב לזהות את סוג הבכי ובמצבים מסוימים ניתן לעסות גם תינוק בוכה (לא כשהוא רעב).
חשוב להתייחס לתינוק כאל בוגר מרגע לידתו, לתת לו יחס של כבוד. לקבל אישור לפני שמתחילים בעיסוי – ממש כשם שמבקשים מאדם בוגר. התינוק לומד עם הזמן לזהות את
העיסוי ויכול לבחור אם לקבלו או להתנגד.

שמנים
עד גיל חודש להשתמש בשמן בסיס בלבד כמו שקדים/זית/מקדמיה. מגיל חודש אפשר להוסיף שמנים אתריים.
לשמנים האתריים יש השפעות שונות והם נספגים בדרכים שונות למחזור הדם, לכן חובה להשתמש בשמנים שהוכנו ע"י גורם מוסמך, ידוע ומיוחד לתינוקות.
שמים מעט שמן בכפות הידיים ומשפשפים מעט שיתחמם, לא שופכים שמן ישירות על הגוף.

היכן ומתי לא מעסים
1. לא לוחצים במקומות הבאים: מירפסים בראש קדמי ואחורי, עמוד השדרה, מרפקים וברכיים.
    מותר בהחלט לגעת וללטף אך לא ללחוץ.
2. תינוק חולה/חום גבוה לא מעסים.
3. תינוק בתהליכי החלמה. 
4. תינוק אחרי חיסון.
5. לא מעסים אחרי אוכל, יש צורך להמתין כשעה לעיכול.
6. לא מעירים תינוק לעיסוי.
7. אין להשתמש בשמנים אתריים לפני גיל חודש.
8. לאחר העיסוי בשמן לזכור לנגב את ידי התינוק כדי שלא יכניס לפה או לעיניים.

המגע והתנועות
אנו מקפידים שהמגע יהיה עם כף יד מלאה ובוטחת ליצירת תחושת רוגע ובטחון.
חשוב שהמגע יהיה נעים במיוחד לאווירת אינטימיות ביטחון ואהבה, שייכות, קבלה ונתינה.

העיסוי נעשה בתנועות ארוכות קצובות ואיטיות מלמעלה כלפי מטה. תנועה ארוכה משחררת ומרגיעה. תנועה קצרה ומהירה מקנה תחושה של חוסר בטחון ועצבנות.

חשוב לבצע כל תנועה 3 פעמים. אין חשיבות לחוקיות בסדר התנועות.

יש להשתדל לא לנתק את מגע הידיים מגופו של התינוק לאורך כל העיסוי.

חשוב לזכור שהעיסוי הינו פעולה שאנו עושים ביחד עם התינוק. לא רק עבורו.

העיסוי חשוב להישרדותו של התינוק, תינוק שקיבל עיסוי יהיה עירני ומרוכז יותר, בעל חושים מפותחים יותר.
העיסוי מעניק לתינוק את היכולת להתמסר להפתח ולהגיב אלינו, ומחזק את הקשר ביננו לבין תינוקנו.
התייחסי אל תינוקך מתוך כבוד ואהבה, ללא ביקורת, וללא השוואה לסביבתו.

יעל זמירלי - מדריכת הכנה ללידה, תומכת לידה, מנחת סדנאות מגע לתינוקות.
מטפלת בכירה בשיאצו, עיסוי ופרחי באך.
052.3398577
08.9408945
yael@zmirly.com