*
|
מיקום: הריון
|
הכושר ללדת קנגורו - מרכז הספורט לקידום התנועה לידה זו חוויה שמלווה במאמץ פיזי ומנטלי. היא יכולה להיות ארוכה יותר או פחות. התהליך בחלקו לא צפוי. "הכושר ללדת" נותן לזוג כלים להתמודד עם הלידה ויכולת להגיב נכון בזמן אמת.
כל מאמץ גופני מלווה בהכנה מתאימה. שחקני כדורגל מתרכזים בהכנה למשחק בתרגילי מהירות, כוח רגליים וכד', לעומתם מתעמלות מרבות בתרגילי גמישות שחשובים לספורט זה. אף אחד מהם לא עומד במאמץ שעורך שעות ארוכות ללא הכנה מוקדמת. נשים בהריון, גופכן משתנה: הפרופורציות משתנות, מרכז הכובד זז קדימה, אין מערכת שההריון מדלג עליה. גם לכן מגיע אימון שיכין אתכן ל"משחק חייכן". קנגורו - מרכז הספורט לקידום התנועה
דירוג:
דרגו עכשיוחשוב: החומר הכתוב באתר זה נאסף ממקורות שונים: ספרות, אתרי אינטרנט,המלצות גולשים, עתונות, ידע אישי, עצות סבתה ועוד ועוד. אנו משתדלים לוודא אמינות ונכונות הפרטים, ברם, הנהלת האתר אינה אחראית בעיקר לגבי נושאים רפואיים, בריאותיים וכדומה, הרשומים באתר - בכל מקרה תמיד יש להתייעץ עם רופא! המידע המצוי באתר ניתן כשירות מיידע, לא מחייב, ולא ממקור ראשון ולכן אינו מהווה בדרך כלשהי המלצה או תחליף להתייעצות עם מומחה! אם מצאתם באתר שורות מזיקות, שורות שאינן נכונות או כאלו שאל לנו להציגן מסיבה כלשהי, נשמח אם תלחצו "צור קשר" ותעדכנונו בהקדם. בברכה, צוות האתר.
|
הוסף תגובה